星期一, 2月 21, 2005

考試壓力

好不容易終於挨過了考試的日子。
要說為什麼會因考試而感到巨大的壓力,原因大概有二:

原因一:據心理學的學習理論學派說,那是聯想的結果。年少時考試總是怕成績未如父母的理想,每次考試都是戰戰兢兢的。久而久之,考試與這種心態連繫起來。即使現在不再需要向人交代什麼,面臨考試的時候,緊張的心情便自然地出現。

原因二:對自己缺乏信心。是因為自己已經一把年紀了嗎?背下來的東西總是似有還無的。因為太清楚自己的懶散與不足,所以老是覺得不足夠吧!所以老師沒有給我們貼士的時候,我會因為範圍太廣,背不下所有的理論而害怕;但儘管老師給我們貼士以方便我們準備,考試前兩三天又總會憂心是否真的會如此便宜我們。

雖然對背後的原因清楚不過,仍是解決不了問題,害怕的東西還是一貫的害怕。

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